КАК ВЫСПАТЬСЯ ЗА ЧЕТЫРЕ ЧАСА? Наука Лидерства #28

#здоровье, #сон, #работоспособность, #бодрость, #сила, #заболевание, #тело, #взаимоотношения, #жизнь, #саморазвитие, #рост, #образование, #Гильбо, #ШЭЛ


0:04 Уверенный водитель, но ночью за рулем появляется неуверенность, в чём может быть дело?
0:48 Я из тех людей, кто любит "накручивать" и раздувать из мухи слона, из-за чего постоянно испытываю беспокойство. Как быть?
3:16 Как можно хорошо выспаться за четыре часа в сутки?
3:59 Часто за чтением я перестаю воспринимать информацию, не понимаю смысла даже простейших слов, в голове какой-то туман – что это может быть?
5:27 Изометрическая гимнастика также обещает омоложение, как и "око возрождения"?

Ознакомиться с программой обучения "Школы Эффективных Лидеров: https://lsg.ru/